———————  WEBBKURSER PÅ SVENSKA —————————

Gratis Mini-Kurs i Meditation

För er som är intresserade av att prova på meditation så finns här en mini-kurs att gå:

Gratis mini-kurs i meditation

 
 
———————  WEBBKURSER PÅ ENGELSKA —————————

Loving-Kindness Meditation Course

Loving-kindness meditation har visat sig väldigt väldigt effektivt när det kommer till att öka sina positiva känslor. Forskning har visat att loving-kindness meditation ger en ökning av välmåendet på längre sikt. I den här kursen får du veta hur denna typ av meditation påverkar oss, lära dig hur du själv kan göra loving-kindness meditation och du får även ett antal guidade meditationer att följa.
Här hittar du en länk till kursen:

Loving-Kindness Meditation Course – Just nu bara $29